Loading

Перекус протеиновым батончиком: тренировки и не только!

Перекус протеиновым батончиком: тренировки и не только!

Когда лучше всего перекусить протеиновым батончиком, если вы идёте на тренировку?
Оптимально будет устроить перекус за час до занятий. Таким образом, вы получите дополнительную энергию и сможете увеличить интенсивность тренировки. Этот вариант отлично подойдёт тем, кто стремиться похудеть, – все калории сгорят во время выполнения упражнений.
Можно перекусить батончиком непосредственно после тренировки, поддерживая необходимый уровень глюкозы в крови.
Также считается, что можно употреблять батончики непосредственно во время занятий спортом. Если во время длительной тренировки вы ощущаете сильный голод, то это может негативно сказаться на интенсивности занятий. Здесь и пригодится протеиновый батончик. Он легко усвоится, насытит организм необходимыми веществами и при этом не создаст тяжести в желудке и дискомфорта. И вы сможете дальше эффективно продолжить занятия.
Употреблять рекомендуется 1-2 батончика в день.
Но батончик LIKE станет отличным перекусом не только для тех, кто идёт на тренировку, но и для тех, кто просто хочет правильно перекусить. Ведь он обладает тремя главными качествами:
– Батончик сделан из натуральных компонентов
– Восполняет необходимый запас белков и углеводов
– Его удобно брать с собой и использовать в любом месте
Возьми с собой свой любимый LIKE

X